胃病是一种一旦发病就痛苦难耐的疾病，而萎缩性胃炎就是其中的一种。由于生活的快节奏，很多人的饮食规律很其混乱，而且精神压力大，会让自己身体的调节很其紊乱。这些都是导致胃病的原因所在。为了我们的健康，下面就来普及饮食预防萎缩性胃炎的方式。
多吃软食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的激发，细嚼慢咽，让牙齿把食物磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。如有营养不好或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
无激发性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。治疗病因。 治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有激发性的食品和药物；治疗口腔慢感染性，饮食规律等。
胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以激发胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
所食食品要新鲜并富于营养，有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用激发性调味品如鲜辣粉等。节制饮酒，不吸烟，以避免对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。
温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。