如今，社会上大多数白领都有不同程度的便秘症状。高工作压力、过度的心理紧张、缺乏体育锻炼和长期久坐是便秘的主要原因。医生表示，便秘的发病率主要与生活方式和饮食有关，与性别和年龄关系不大。便秘的普遍性并不是你逃避治疗的借口，因为便秘的存在不仅对人们的生活和工作有很大影响，而且对他们的健康有着不可估量的危害。我希望患者对此给予足够的重视。
哪些群体更容易患便秘？一开始，还提到便秘的发生大多与生活方式有关，因此医生表示，以下人群比普通人有更高的便秘危险：
1、吃东西太挑剔的人：挑剔的食客，喜欢吃低食。这个坏习惯会让他们的日常生活变得不那么艰难，更美好，而吃太多没有营养的低食会让他们的肠道蠕动越来越慢。当他们大便时，他们不会大便，或者排便困难，久而久之会形成便秘。
2、少喝水的人：在日常生活中，总有一些人因为工作繁忙、爱喝水等原因经常忙于喝水或不喝水。这样，从长远来看，人体内的水分就会流失，这很容易导致大便干燥。
3、运动量少的人：现在人们的生活节奏越来越快，尤其是一些长期从事固定工作的人和办公室工作人员。如果他们长时间坐着和站着，运动量减少，他们的肠道蠕动就会越来越慢。之后，他们不会大便，这将导致便秘。
4、精神压力人群：精神压力过大也容易便秘，尤其是高层白领和孕期女性朋友。他们的情绪压抑了很长时间。长期压抑情绪可以压制肠蠕动，从而影响肠蠕动，使肠蠕动越来越慢，引起肠蠕动压制。
以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！