如果你想消除口臭，你须首先养成良好的饮食分布和均衡的饮食习惯。由于我们的胃肠道消化不好或便秘会带来口臭，通常预防口臭发生的较有效方法是多吃蔬菜、水果和高纤维食物，以帮助消化系统变得更健康。
口臭患者吃什么食物？
1、多吃芹菜
欧芹是一种草药，能有效消除口腔中的气味，尤其是香烟的气味。此外，多吃香菜和薄荷，口香糖也可以起到消除口臭的作用。薄荷可以在咀嚼或喝茶时使口腔清新。此外，这些草药还可以帮助胃肠道消化。
2、酸奶
每天吃酸奶可以明显减少口腔中的硫化氢含量，而硫化氢是导致口臭的原因。按时饮用酸奶还可以减缓口腔中大量细菌的产生，我们在选择酸奶时应该注意的是不要选择含糖酸奶，糖太多的酸奶不能让我们防止口臭的发生。
惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状